Splits in 30 Days

Splits in 30 Days es una herramienta de fitness que tiene como objetivo mejorar nuestra flexibilidad. Por medio de sencillos ejercicios iremos mejorando nuestra apertura de piernas hasta conseguir una extensión completa en apenas cuatro semanas. Eso sí, deberemos ir respetando cada una de las rutinas para que la constancia se transforme en resultados.

En Splits in 30 Days nos encontramos con cada serie de ejercicios organizada por días. Esto resulta muy útil ya que solo tenemos que ir pulsando en cada una de las jornadas para abrir el conjunto de movimientos que nos toca realizar. Hay que destacar que la dificultad se va elevando con el paso del tiempo y esto nos permitirá comprobar nuestra evolución sobre la marcha.

Por otra parte, con Splits in 30 Days se nos mostrará la realización de cada ejercicio de manera muy visual. Desde la parte inferior de la pantalla también podremos ir controlando el tiempo o la cantidad de repeticiones que tenemos que realizar.

Con Splits in 30 Days nos resultará mucho más fácil aumentar la flexibilidad de nuestras piernas hasta poder doblarlas casi por completo. Siguiendo estas rutinas de ejercicios iremos notando como nuestra capacidad de flexión aumenta durante las semanas de trabajo físico que llevaremos a cabo.